Health

Газированные напитки с сахаром и их диетические аналоги быстрее алкоголя повышают риск развития метаболически ассоциированной жировой болезни печени — даже при умеренном потреблении. Ученые проанализировали данные более 120 тысяч внесенных в британский биобанк людей и выяснили, что ежедневное потребление напитков даже в малых дозах увеличивает вероятность заболевания на 50−60%. При этом напитки с искусственными подсластителями не оказались безопаснее обычных — их регулярное употребление было связано не только с увеличением жировой нагрузки на печень, но и с повышенной ...

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которое может значительно ухудшить качество жизни. «Воспаление поджелудочной железы может развиться очень быстро. Часто это происходит из-за переедания, употребления жирной или острой пищи, алкоголя — особенно если всё это сочетается за один прием, например, во время праздников. Панкреатический сок, выделяемый железой, обладает высокой активностью, и если он не успевает попасть в двенадцатиперстную кишку, начинается процесс самопереваривания тканей железы», — рассказала «Известиям» врач-эксперт Вера ...

«Если ранено ваше тело — вы испытываете боль. Если ранен разум — вы испытываете депрессию», — такой диагноз поставил американский психиатр Томас Сас. Золотые слова! Плохое настроение, затянувшаяся хандра, нежелание выполнять повседневные действия могут скрывать за особой заболевание психики, о котором в последние годы говорят всё чаще. «Свободная Пресса» выяснила, в чем опасность депрессухи, почему её зачастую не замечают и как привлечь внимание общества к данной проблеме. Знакомимся с недругом Депрессия — психическое расстройство, выражающееся ...

Квашеная капуста, получившая статус «суперфуда», обладает значительными полезными свойствами. Новосибирские врачи, однако, напоминают о потенциальных рисках. Гастроэнтеролог Ольга Сбитнева назвала ее «заводом пользы». Она подчеркнула в беседе с «НГС», что молочнокислые бактерии улучшают микрофлору кишечника, способствуют усвоению питательных веществ и укрепляют иммунитет. Продукт богат витаминами C, группы B, K, клетчаткой и антиоксидантами. Диетолог Ираида Мохова добавляет, что квашеная капуста является источником минералов, пробиотиков и пребиотиков, улучшающих пищеварение ...

Осенне-зимний период — традиционно сезон простудных заболеваний, особенно уязвимы в это время года дети, которые контактируют с большим количеством сверстников. О том, как как укрепить иммунитет ребёнка осенью и подготовить его к зиме в интервью РИАМО рассказала врач-педиатр Евгения Малыгина. По её словам, в этот период дети прежде всего нуждаются в сбалансированном питании и качественном сне. «Осенью и зимой особенно важно включать в рацион ребёнка больше овощей и фруктов, богатых витаминами, — подчеркнула она. — В частности, квашеная ...

Выяснилось, какие продукты несут опасность для сердца. Их перечислила врач-эндокринолог Маргарита Белоусова. Речь идет о продуктах с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров, добавленного сахара и соли. «Потребление пищи с высоким содержанием соли также увеличивает риск повышения артериального давления. К таким продуктам можно отнести полуфабрикаты, колбасы, сосиски, консервы, соленья, чипсы, соусы, снеки», — цитирует Белоусову RT. Она указала, что фастфуд, кондитерские изделия и жирные сорта мяса способствуют образованию бляшек в сосудах ...

Стало известно, какие вредные привычки существенно снижают шансы забеременеть. Как указала заведующая отделом по организации работы в Женских консультациях, врач акушер-гинеколог городской клинической больницы имени Ф.И. Иноземцева столичного департамента здравоохранения Ольга Ткаченко, речь идет об алкоголе, курении, наркотических веществах, фастфуде, лишнем весе, изнурительных тренировках, голодании и хроническом недосыпании. Врач объяснила, что регулярное употребление спиртного оказывает токсическое воздействие на яичники, нарушает овуляцию, повышает риск осложнений при ...

Врач-диетолог Наталья Мизинова перечислила лучшие для лёгкого перекуса продукты. В интервью NEWS.ru она заявила, что это сухофрукты, овощной салат и йогурт. Кроме того, по её словам, хорошо подойдут бутерброды на цельнозерновом хлебе с отварной индейкой или курицей. При этом она считает, что обычному человеку, у которого нет проблем со здоровьем, перекусы вообще не нужны. «Если же человек решает, что ему нужно питаться часто и дробно, или ему прописали такой рацион, то, ...

Выяснилось, чем грозят ночные посиделки в телефоне в полной темноте. Как указала офтальмолог, кандидат медицинских наук Татьяна Павлова, подобное может привести к потере зрения. В беседе с изданием «Shot Проверка» она указала, что в группе повышенного риска находятся люди с особым анатомическим строением глаза — узкой угловой камерой. У таких людей расширение зрачка из-за недостатка освещения может привести к тому, что радужка заблокирует пути оттока внутриглазной жидкости. По итогу это может ...

Дефицит магния может проявляться судорогами, нервозностью и повышенным давлением, однако его переизбыток также опасен, особенно для гипотоников. О том, какую роль играет этот минерал, как точно определить его нехватку и почему обычный анализ крови может быть необъективным, рассказал кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета (РНИМУ им. Н.И. Пирогова) Минздрава России Андрей Петрович ...