Чтобы чувствовать себя всегда бодрым и полным сил, ложиться спать и просыпаться нужно каждый день в одно и то же время, при этом спать необходимо минимум 7−9 часов в сутки. Как рассказала врач-невролог Ксения Арифджанова, если пытаться в выходные компенсировать недосып в будние дни, то организму от этого легче не станет. Все равно возникает накопление дефицита сна, а это состояние проявляется ухудшением когнитивных функций, снижением внимания, раздражительностью и нарушением регуляции гормональной системы, пишет ...

| Изначально кроссовер Hongqi HS6 должен был появиться еще два года назад, но тогда китайские маркетологи в своей неповторимой манере поменяли планы, и в итоге тот автомобиль вышел на рынок как Hongqi HS7 второго поколения. Но первоначальный индекс не пропал. Сейчас дебютировал совсем другой кроссовер Hongqi HS6, причем титульной версией стал подзаряжаемый гибрид. Дизайн модели HS6 выполнен в привычном современном стиле ...

Моторные масла Takayama Racetec вязкостью 20W-50, предназначенные для гоночных и высоконагруженных двигателей, разработаны на базе ПАО и эстеров с пакетом присадок для спортивных автомобилей.  Моторные масла серии Racetec совместно разработаны технологами United Petrochemicals и Japan Chemical Innovations при участии инженеров гоночной команды Takayama Forward Auto. Именно на машинах чемпионов Российской дрифт серии масла прошли «боевые» тесты и подтвердили свою эффективность. ...

24 и 25 октября 2025 года гостей театрального комплекса «Москвич» ждет уникальное представление без слов — театрализованно-цирковое шоу «Русская мечта». Это не просто спектакль, а глубокое отражение русской философии и культуры, передающее внутреннее состояние русской души, историю народа и универсальные ценности человечества через оригинальный жанр.   Впервые на сцене формат, объединяющий сценический язык, цирковое искусство, музыку, жесты, клоунаду и пластику ...

Аналитики назвали срок восстановления цен на уголь Как это связано с уходом с рынка «наименее эффективных» производителей NEFT Research: цены на уголь могут восстановиться в горизонте трех лет Эксперты ожидают восстановления цен на уголь на мировых рынках в горизонте ближайших двух-трех лет, в том числе за счет выхода с рынка неэффективных производителей. Но дополнительно необходимо снизить цену на логистику Фото: ...

Минэк спрогнозировал более крепкий рубль и торможение ВВП Сюжет Курс рубля: текущие котировки, динамика и прогнозы Рост ВВП России замедлится до 1% в 2025 году, а курс доллара в следующем году в среднем составит 92 руб. Таков новый прогноз Минэкономразвития Фото: Екатерина Кузьмина / РБК По итогам 2025 года рост российской экономики составит 1%, а в 2026 году незначительно ускорится — до ...

Фото: commons.wikimedia тестовый баннер под заглавное изображение Сообщается, что застывшая во времени целая экосистема, сохранившаяся в янтаре 112 миллионов лет

Фото: rgbs.ru тестовый баннер под заглавное

Сбербанк возглавил ежегодный рейтинг самых прибыльных российских компаний, составляемый Forbs. По итогам 2024 года крупнейший российский банк увеличил чистую прибыль до 1,58 трлн рублей. Это свыше 40% от прибыли всех банков, вместе взятых. Всего же банки в прошлом году умудрились получить 3,8 трлн рублей чистой прибыли, что на 15% выше результата 2023 года, когда было заработано 3,3 трлн рублей — тоже рекордный показатель на тот момент. И это на фоне ...

Уже меньше двух недель остается до начала нового регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги, стартующего 7 октября. «МК-Спорт» продолжает рассказывать о наиболее интересных новостях, которые касаются российских игроков сильнейшей хоккейной лиги планеты. В четверг стало известно, что один из отечественных вратарей-ветеранов НХЛ, Семен Варламов все еще далек от возвращения в строй своего клуба «Нью-Йорк Айлендерс» и уже точно пропустит первую половину ...